劇的に変わるものではないけれど繋がっている | 料理が苦手でもおいしいと感じる元気なカラダと幸せなココロをつくるハートのレシピ

料理が苦手でもおいしいと感じる元気なカラダと幸せなココロをつくるハートのレシピ

『やったね・できたね・楽しかったね』の3つの”たね”を
『元気・気づき・前向き』の3つの”き”を
種まきっちん~ひかりらいと~から育みます

料理を作る前に知っておきたいコト

ココロとカラダが
今よりちょっと元気になるヒントをお伝えしています

あやこです。


季節外れの気温の11月


過ごしやすい日々のおかげで


水を使う大掃除に取り組んでおります。


2023年はスッキリしない出来事が多く


記録的な猛暑でクーラーは故障するやら


掃除が行き届かずに今も衣替えできていなかったり


家の中を見つめ直す年である気がします。


そんな中での阪神優勝!


元気もらえますねニコニコ


文化の日に 国立近代美術館に行ってきました。

↑は 「地獄の門」


今の心の中はこんな感じ泣き笑い

モネ の睡蓮


美術の教科書でしか見たことがなく


カメラに入りきらないほど大きかったですあんぐり