掃除 | h

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二度寝してしまって起きたら9時。

だらだら過ごして気づけば13時。

朝は寒くて暖房つけた。昼もそのまま。掃除もそのまま。

先週の反省を生かし風呂掃除も速やかに浴室暖房オン。

18時半、掃除終了。20時半、マット類の洗濯終了。

細かいとこ掃除し忘れた。

ゆっくりバーピー(ジャンプ・腕立て無し)20回。

ゆーっくり20回で息切れ!久々すぎて!