Waitlessさんでダイエット#7

こんばんは、Waitlessさんで本気のダイエット中コニニです

これはダイエット前からやっていることですが極力ノーマルカメラで全身のお写真撮る様に常にしてます！

最近はタイトめな服も少しずつ着ていってモチベーションあげてます

この日はライブだったので！ミニワンピース

先週中間測定会があったので東京のSparty社さんに体重測定&採寸してもらいました！

もうずっとドキドキしてました！

皆様に会うのがダイエット初めて以来なので痩せましたね！とか声かけてもらえて嬉しかった

バービーちゃんに近づいてると言われ大喜び

1番気になる体重はまた報告します♪

1ヶ月半でこんなに変われるなんで嬉し過ぎます

食事指導(9割型守ってます！)＋寝る前のサプリメント2粒、運動はちょっと苦手だけど引き締まった見た目になりたいので1日5分位体を動かしたりとか

これだけで短期間で大分変わりました

7月末まで出来る限り頑張って理想の自分に近づきます

今日も夜ごはんはお魚メニューにしました

低カロリー、高たんぱく質を心がけてます

お菓子大好きなので本当にガマンするのは辛いですが

食べたいのでカカオ72%のチョコ3粒とか食べて乗り切ってます♪

残り1ヶ月頑張ります！

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