Waitlessでスリムる3ヶ月無事に終了しました
7月の終わりにダイエットアンバサダーの5人でSparty社さんで最終体重測定をして来たので皆様に報告します
before
今見たら恥ずかしい気持ちになりますが、この時は52kg!ぽっちゃり姿の私でした
お菓子も毎日たくさん食べて、炭水化物メインのお食事でした…
ずっと気にはしていたのでダイエットはしたい気持ちはありましたがWaitlessさんに3ヶ月間お世話になり痩せることが出来ました。
今までダイエットは何度もしたことありましたが撮影やライブの前日に気を使うだけだったり、短期間で自己流なので結果が出にくかったのかなと思います。
たんぱく質がとても足りてないことに気付けました、ダイエットをしてとても健康的にもなりました！栄養アドバイザーさんのおかげでたくさんの知識もつきました
after
なんと8.7kg痩せることが出来ました
今までで1番痩せてる43.9kgの姿になります
Waitlessさんやスタッフさん、メンバーのみんなのおかげもあり楽しくダイエットすることが出来ました！
ダイエット中は私の大好きなお菓子は控えてましたが、炭水化物はパンの代わりに白ごはんは毎日食べて特に特別な運動やジム通いもせずに8.7kgも痩せました
コンプレックスの足やお尻も写真で見たら痩せてるのが分かります、本当に嬉しいです
今回そして目指してたグランプリには残念ながらなれませんでした
みんな頑張ってたし、みんな成果を出してたので納得はしました
ダイエットが終わってからたくさん食べてますが体重はキープして行きたいと思います
応援してくれてた皆様ありがとうございました、これからも是非見守って下さい
P.S.
ダイエット後は大好きなおやつ毎日食べてますが太りにくい体になりました
ダイエットに興味がある方はこちらをチェックして下さいね
