今、私の中で流行っているのが、
自分で作る美容ジュースです 
寝る前に飲んでいます。
ホットレモンならぬホットスダチ 
材料
スダチ １個
ハチミツ ティースプーン１杯
作り方
お湯で混ぜるだけ
スダチは、高級食材みたいですけど
食品としては、食酢にしか使われないみたいで
こちらでは、捨てるほどで・・・
使い道が無いほど ＾＾；
しかも、今の時期は黄色く色付き、１個でも十分絞れるんです。
スダチには、カリウム成分が含まれるので塩分の排出にも作用してくれます。
焼き魚やお刺身などにスダチが付いているのには、きちんと理由があったんですね。
むくみも改善されるし、美白効果も！
美容にはもってこいの食材なんです。
そこへ
ビタミン・ミネラルが豊富なハチミツを合わせると
本当に美肌づくりの飲み物になるんです。
しばらく続けてみます ＾＾