駒沢パークヨガ！！

皆さんこんばんは

そしてお疲れ様です！

さて、６月２４日(日)に第一回ヒロ整骨院主催駒沢パークヨガ開催してまいりましたー

お天気が心配でしたが、

私と池末トレーナーの晴れ女っぷりが発揮されて梅雨で天気が不安定の中最後まで晴天の中終了することができましたー

外でヨガってどうだろうって思ったけれど、

これがとても気持ちが良いです

池末トレーナーも嬉しそうです！！！



自然に呼吸が深くなるし、なんだかいつも行かない方向に体が少し動くような気がしました

日曜日の朝早くから

たくさんの方々（わんちゃんたちも）に御参加頂き本当にありがとうございましたm(__)m






今回はちびっこも参加くださり一生懸命頑張る姿に癒されました





そしてご参加頂いた方々を後ろから見ていましたが、皆さんポーズが中々様になってます




いつも院じゃ
肩の運動も
「それ以上無理ー」
とか
股関節、腰まわりのストレッチもなかなか困難なのに
池末トレーナーがキレイだから従順に従ったのかもしれませんが、
皆さんいつもよりスムーズに体が動かせてる様な気がしました






参加者の皆さんからは
「すごく体が動きやすくなった気がする」
「清々しい気持ちになった」
「若返った気がする(笑)」等々、皆さん体だけではなく気持ちも元気になって頂けたようで私たちもとても嬉しかったです

かくいう私も気持ち良かったです（途中毛虫と戦い集中力がそちらにいってしまいました……反省(T_T)）

木の間から見える空はなんだかいつもと違った感じに見えました。
（ふと見上げたらラケットが引っ掛かっていてひやひやしましたが(笑)）


これ一回だけではなく、
また定期的に二回、三回と開催していきたいと思いますのでどうぞよろしくお願いします

そして私自身いつも皆さんに支えて頂いてのヒロ整骨院だなと、改めて皆さんに感謝でございますm(__)m

皆さんの生活が少しでも、楽に楽しく過ごせるように、ヒロ整骨院もサポートしていきたいと思いますので、今後ともどうぞよろしくお願いします

追伸…待ち合わせがうまく行かず会えなかった方ごめんなさい次回は一緒に参りましょう