おはようございます。
昨日は、久しぶりのジム。
そして今日
無事？に筋肉痛！？！？
はい。痛いっす。。。
そこでの衝撃的事実！！！！！
僕は、約10日前に人間ドックに行ってきた訳ですが、
当然、基本的な身長・体重を計るわけです。
んで、
昨日ジムで計った体重との差が
なんと
+３キロ
ほんとやばいっす。。。
禁煙効果！？！？！ですかね。
まぁ意思が弱いだけで、、、、、
手と口が寂しいわけで、、、、、
ジムの回数券も買ったことですし、
（３回ですが 笑）
ベスト体重に戻し、筋力ＵＰをめざします！