yoga

今日はヨガの体験レッスンに行ってきました。

久しぶりに体のすみずみまで伸ばして、気持ちがいい～～

１時間のレッスンでしたが、かなりリフレッシュになりました

産後ヨガクラスなので、子連れOK。

来月から入会し、月２回のレッスンに通うことにします

ＭＩちゃん親子と一緒なので、楽しみながら通えそうです

心と体が気持ちいいと、育児も家事もがんばれちゃうな～