昨日、特定健診に行ってきたんです。

去年はこんなご時世だし、通院先で年2回検査してるしとスルーしました。

今年も行かなくてもいいかなぁと思ってたのですが、建保から、是非受けてくださいねぇ〜的な葉書が送られてきました。

調べたら、昨日が集団健診の日でした。

集団健診だと無料で出来るんですね。

血液検査の結果は後日送られてくるのですが、身長、体重はその場で分かります。

体重は予想通り増加中ですが、久しぶりに測った身長にビックリしました。

なんと、1cmも縮んでました😨

私の身長、171cm位あったはずなんですが、昨日測ったら169.7cmって言われました。

誤差？誤差よねぇ…

ほんとに縮んでるとしたら、いつからなんだろう？

骨粗鬆症予備軍とは言われてるし、ビタミンD製剤も飲んでるけど〜

来月病院行ったら、言わないとなぁ…

整形外科でも、筋力測定やりたいって言ったんだけど、理学療法の先生に、やんわりお断りされました😢

２回の肉離れの後、筋肉の張りが続いているのがネックみたいです。

測定の時に、かなり力を入れるから、それで痛めることがあるので、まだやめておきましょうと…😣

体組成だけ調べましょうとのことでした。

なんだかほんとに困ったもんだ😭

とりあえず、測定までに体重減らさないと…