先週、循環器内科の通院日でした。

半年ごとの定期検査もしてきました。

PT－ＩＮＲは2.3でした。

その時に、花粉症の薬を出してもらおうと思ってたのに、すっかり忘れて帰ってきました。

今年は我慢できるか、悩みましたが、目の痒さに耐えきれず、翌週もう一度行ってきました。

検査の結果も出てたので、聞いてきましたが、なんというか、ALLグリーン！数字的には何も引っかかっていませんでした٩(*´︶`*)۶

まぁ、HbA1cはもう少し下がった方がいいみたいですが、とりあえずは基準値内✨

でも、相変わらず痩せろと言われてます😅

やり過ぎると怪我をするので、ゆる〜く身体を動かすようにしています。

１ヶ月に1kg落とせたらいいんだけどなぁ〜

当面、ジム通いと、家ではラジオ体操とストレッチを頑張ります💪