結局受けたのは4本だったけど、回数券の有効期間は1年間なので問題なし。
Gentle Flow YOGA
Gentle Flow Yoga
Soft Evening Flow夕方からのクラス。
この空気の中でヨガが出来るなんて、それだけで心地良い。
9/16
11:00からのGentle Yogaにでようと思って出かけたら…ん？
Gentle Yoga がないー
ネットのスケジュール見間違えたー
11時からあるのは2クラス。
Mobility Beyond って何だろ？
調べてみたけど、よく分からなかった…。
Kundalini Yoga は、コアトレみたいな動きをする激しいヨガっていうイメージ。
フロントで「どっちがEasy？」って聞いたら、Kundalini Yoga って言われたんだけど、半信半疑…
ま、何事も経験だからやってみよう
Kundalini Yoga
セーラームーンみたいなお団子頭のセンセ。
直感的に『あ、この人すごい好き
』って思えるタイプの方だった。
クラスの最初に、「わたしのクラスが初めての人？」「クンダリーニヨガが初めての人？」って聞かれたんだけど、ここだけ奇跡的に理解ができたの
クンダリーニヨガの説明をしてくれたんだけど、単語レベルで3割くらいしか拾えないから、文章レベルだと何を言ってるか全然分かりませーん
アーサナは思っていた通りの感じだった。
吐いて吸って吐いて吸ってしながら、ガンガン動く。
アップテンポの曲に合わせて動くから、わたしはめっちゃ楽しい
ただ、これずっと続けてたら倒れるぞ
しかし、アーサナの時間は短かった
そして突然、歌い出す。
いや説明はしてたと思いますけどねｗ
歌詞は、I am だけ。
さすがの私でも分かるぞー
歌うのが楽しくて意気揚々と歌ってたら、じわじわと涙が出てきた。
そして、最後の方は嗚咽するレベルの号泣に至る。
ここ数年で一番泣いたんじゃないだろうか？
まー、泣くっていう感覚ではないんだけどね。
運動したら勝手に汗かくのと同じで、何かが何かに反応して勝手に涙が出てくる感じ。
シャバーサナ中は、センセがドラを演奏。
めっちゃ心地よい感じだったけど、泣いたせいで鼻づまりが酷くてそれどころじゃない
起き上がって『めっちゃいいクラスだったー』と思ってたら、また歌うんかーい
今度はこの曲↓
日本でも、この曲を使ってるヨガのセンセいた。
すごい好きな曲。
前半英語で訳わかんないんだけど、後半はサンスクリット語のマントラ。
Sat Nam
調べてみたら、Sat は真実、Nam は名前。
これはあれですよ。
あたしが年末に号泣したやつ
本当の名前って、ちゃんと聞き取れてたじゃんｗ
そして、またもや号泣。
どんだけ泣くんだよー
しかしながら、クラスが終わったらケロッとしちゃうんだなー。
この全然引きずらない感じも不思議。
偶然にもすっごい素敵なクラスに出られて良かった。
ついてる
バリに来たらまた出よう。
最初の曲、やっと見つけたの