金曜日はリアル出勤して、昨日は一日中緊急の仕事をしてた。
昨日は、受けたいレッスンが山ほどあったんだけどなー
3日ぶりのヨガはサンデーヨガ
オンラインレッスンの宿敵、それは
運送屋さん
ダウンドッグしてようがヴィラⅡしてようが、奴らは容赦なくやってくる
…
いつもアザース
運送屋さんなくしては生きていけないので、
荷物の受け取り＞＞＞ヨガ
すぐさま受け取りに参りますわよ
今日届いたのは、同居人の母からのずっしり重たい荷物。
きっとお米、そして伝票には笹巻きって書いてあった。
笹巻き
大好き
大好きレッスンが終わったら食べようと思って、うっきうき
で、レッスンに戻ると…今なにやってんの
ってなるぅ
ってなるぅセンセが言ってることをよーく聞いて…右足前のヴィラ Ⅱからのシャンティだぁぁぁぁぁぁあ！
今日は、強度がそんなに高くなくて丁度良かった。
途中で肩がもげるかと思ったけどｗ
最近やっと、チャタランガからアッパードッグに直接いく感覚を思い出してきた
元々ほとんど出来なかったんだけど、長らくサボってる間に全くやり方が分からなくなってたからね
いいぞいいぞー
今日もありがとうございました❤︎
20分おいて、次のヨガレッスン。
普通だったら絶対無理なハシゴができるのが、オンラインの素晴らしさ
前にうちの会社に派遣で来てた子のクラス。
ヨガのインストラクターと兼業だっていうのは知っていて、いつかレッスン受けたいなーと思ってた。
会社で働いてる時とは全然違う顔をしてた
会社員やってるより、ヨガインストラクターの方がずっと好きなんだろうなー
素敵だった
内容はゆるフローって感じでちょうど良かった。
ピークポーズは極楽鳥。
そもそも手が届かん
レッスンが終わったあと、笹巻きを食べようと思ったら、
はいってなぁぁぁい
おばぁちゃーーーーーん