バラエティに富んだヨガレッスン

いろんなクラスに出てるので、印象に残っているものだけ。

「わたしの小さな瞑想部屋へようこそ」って癒しの塊のような先生がお出迎え。

ずきゅーん

苦手な瞑想だけど頑張ってチャレンジ。

瞑想している途中でおでこがムズムズ。

ムズムズ通り越して、あまりにもゾワゾワしてきてギブアップ

なんだこれ？

あとから調べてみたら、瞑想を日常的に行うようになった人にはよく起こる現象で、第三の目が開く兆候とか書いてあった。

マジかよ

でも、私そんなに瞑想してないぞ？

世の中には不思議なことがたくさんあります

あとはいつぞやの朝に、45分のアライメントクラスに参加。

「今日はハンドスタンドをやろうと思ってます」

普段なら起きてない時間なんですけど

それでもクラスが楽しくて俄然やる気

コツを聞きながら練習したら、両脚踏み切りで上がれるようになった。もちろん壁ありｗ

全然無理だと思ってたことが、ちょっとのコツで出来るようになるってすごすぎ

クラスが週替わりじゃなくてランダムに開催されるから、いろんなクラスを受けられて楽しい

すでに、非常事態宣言が解除されてリアルクラスが再開したとしても、オンラインクラスを継続することを決定したそうです。

嬉しい

リアルクラスが再開しても、当分行けないと思うので…。（非常事態宣言前からスポーツクラブに行くのは自粛していたので、その状態に戻るだけ）

あとは、バリのヨガクラス。

一番受けたかったスタジオのオーナーさんのクラス。

リアルタイムで受けられなくて録画で受けたんだけど、途中で飽きずに最後までやれた

キツすぎて誤魔化し誤魔化しだったけど、こんなに夢中になれるとは