悪い暗示のかけ方と解きかた
皆様の中知り合いでも「悪い催眠にかかってる方」はいませんか？
例えば、「俺は（私は）駄目な人間だ」
「俺は（私は）モテない」
「俺は（私は）貧乏だ」
「俺は（私は）引きこもりから抜けられない」
などなど、こんな悪い催眠にかかっている方のパターンをお教えしましょう。
1.毎日反省会
2.どうしようの繰り返し
3.ため息のくり返し
4.誰かを恨む
などなど、人によってはさらに自分自身や他人を傷つけたり（言葉などでも）
物に当たったりしてしまったりと、その後また反省会。
反省はいいのですが長いと夜も眠れません。
では、どうしたら良いのか？
1.毎日反省会から→反省する時間を決める（10分間～20分と）
2.どうしようの繰り返し→どうしたら良いかの答えを導き出す「こうしよう！」
3.ため息のくり返し→深呼吸にシフトしていく息を止める時間を長く出していく時間も長く！
4.誰かを恨む→人を感謝する
人を感謝できないことも多い人は良いところを探す訓練をしましょう。
なかなか、最初は難しくても出来るもんですよ＾＾
自己催眠、自己暗示は良い暗示をしましょうね。
最近行ってみたパワースポット＾＾
牛久の大仏様
茨城にもあります出雲大社！
1周年のスカイツリー