お元気ですかぁ？
関節ってば鍛えることが出来ないのでサプリメントで栄養補給です！
いままでMU○ASHIとかKe○ntaiとかのｼﾞｮｲﾝﾄを飲んでいたのですが
今回はこれ！
SA○ASのｼﾞｮｲﾝﾄです
何がって今まで飲んでたのよりはるかに安い（笑）ｿｺ?
一日１０粒を数回に分けて飲用ですが
朝３夜３でさらに節約！ｾｺｯ!
まぁ飲まないよりはいぃんでこれで当分はいきます！
あと手首が痛いんでサポーターなんぞを購入です
これがなかなかいぃフィット感といいますかホールド感といいますか
お薦めです。
今度登る時に装着してみて邪魔にならなかったら予備購入ですね！
いやぁ若い時にこんな素晴しい物があったらどんだけ悩まずに運動できたか・・・
これから狂ったように登ってやるーーーーー！！