【ミスユニバース大阪ビューティーキャンプキックボクシングレッスン始まりました🥊】

先週から、ミスユニバース大阪ビューティーキャンプがkick box style福島でスタート。

本日は、ミスユニバース大阪決勝大会に向けて、メイクレッスンの後、キックボクシングレッスンを宮崎トレーナーと担当。

キックボクシングが、美意識高いコンテストのレッスンに取り入れられる時代になりましたね。

強くなるため...

試合に出るため...ではなく、

女性は、綺麗な身体をつくるため.,.

ヒップアップ、ウエスト引き締め、しなやかな筋肉つくり、体幹強化による美姿勢、代謝向上、連動性向上、たくさんのメリットがキックボクシングには、あります。

モデルさん向けのボディメイクのためのキックボクシングフィットネスメニューを組ませてもらいました！

みんな高い目標があるから、きついメニューも頑張ってやりきりました。

特にしなやかなラインつくりに有効なエクササイズをチョイス。

ウエスト周り、お尻、内ももを刺激。。。

ミット打ちでは、メンタルを鍛えるため思いっきり打ってもらいました。

『楽しかったー』と言ってくれたので、

良かった。

きついことを楽しくやる。

素晴らしい

少しでも、皆さんの目標のサポートになれば嬉しいです。

1月も毎週土曜日ビューティーキャンプキックボクシングレッスン続きます。

皆様、お疲れ様でした！