運動をして疲れない方法byイチロー。 これダイエットにもいいねって思った件というわけで、意識を分散させながら、スポーツをすると肉体が疲労しにくいまま、訓練できるというイチローの言葉。ビデオを御覧下さい。2010-02-03 00:41:02