アイスペース定期便①
【岐阜県の田舎・八百津町にある整体院のアイスペースです。】
★★★★★★★★★
今週、休みはありません。
また11日（月）・13日（水）・14日（木）・16日（土）は、まだまだ空いている時間ありますよ
不調のある方や、気になる所がある方はご連絡下さい。
お待ちしております
★★★★★★★★★
<熱中症>
梅雨のジメジメ感、たまらないですね。
そろそろ夏の始まりです。
子供は、楽しい毎日ですが、大人にとっては、この暑さは勘弁です。
今回は、熱中症についてです！
熱中症といっても軽度なものから重度なものまで、主に4つに分類されています。
◆ 熱失神
主な症状はめまいや失神で、高温や直射日光により血管が拡張して血圧が下がることによって生じます。
◆ 熱痙攣
主な症状は暑い中での運動や作業中に起こりやすく痛みを伴った筋肉の痙攣で脚や腹部に発生します。
水分だけでなく塩分も失われますが、この熱痙攣は血液中の塩分が低くなり過ぎて起こる症状です。水のみを補給した場合に見られることがあります。
◆ 熱疲労
たくさんの汗を書き、皮膚は青白く、体温は正常かやや高めで、めまい感、疲労感、虚脱感、頭重感(頭痛)失神、吐き気、嘔吐などのいくつかの症状が重なり合って起こります。
これは体内の水分や塩分不足、いわゆる脱水症状によるもので死に至ることもある熱射病の前段階といわれています。
◆ 熱射病
汗をかいておらず、皮膚は赤く熱っぽく体温は39度を超えることが多いめまい、吐き気頭痛のほか意識障害、錯乱、昏睡、全身痙攣を伴うこともあります。
予防としては「体調の管理」そして「体温調節機能を助ける為の環境(場所、服装)を整え水分補給を行う」事が基本になります。
また塩分補給として、スポーツドリンクや梅干しを取るようにしてあげて下さい)^o^(
★★★★★★★★★
今週、休みはありません。
また11日（月）・13日（水）・14日（木）・16日（土）は、まだまだ空いている時間ありますよ
不調のある方や、気になる所がある方はご連絡下さい。
お待ちしております
★★★★★★★★★
◆ 【アイ・スペース】 整体・カイロプラクティック
◆岐阜県加茂郡八百津町野上408
◆℡0574-43-2935
◆要予約
アレルギーの方にも、効果アリ！！ このメニューをオススメします。
★酵素風呂と整体のコラボメニューも好評です★ ←クリック
体験した人はやみつきです
↑携帯サイト！！メルマガ・会員登録募集中！！
アイスペース/整体/カイロ/腰痛/肩こり/頭痛/膝痛/骨盤矯正/可児市/美濃加茂市/八百津町/加茂郡/出張/メンテナンス/スノーボード/バックカントリー
★★★★★★★★★
今週、休みはありません。
また11日（月）・13日（水）・14日（木）・16日（土）は、まだまだ空いている時間ありますよ
不調のある方や、気になる所がある方はご連絡下さい。
お待ちしております
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梅雨のジメジメ感、たまらないですね。
そろそろ夏の始まりです。
子供は、楽しい毎日ですが、大人にとっては、この暑さは勘弁です。
今回は、熱中症についてです！
熱中症といっても軽度なものから重度なものまで、主に4つに分類されています。
◆ 熱失神
主な症状はめまいや失神で、高温や直射日光により血管が拡張して血圧が下がることによって生じます。
◆ 熱痙攣
主な症状は暑い中での運動や作業中に起こりやすく痛みを伴った筋肉の痙攣で脚や腹部に発生します。
水分だけでなく塩分も失われますが、この熱痙攣は血液中の塩分が低くなり過ぎて起こる症状です。水のみを補給した場合に見られることがあります。
◆ 熱疲労
たくさんの汗を書き、皮膚は青白く、体温は正常かやや高めで、めまい感、疲労感、虚脱感、頭重感(頭痛)失神、吐き気、嘔吐などのいくつかの症状が重なり合って起こります。
これは体内の水分や塩分不足、いわゆる脱水症状によるもので死に至ることもある熱射病の前段階といわれています。
◆ 熱射病
汗をかいておらず、皮膚は赤く熱っぽく体温は39度を超えることが多いめまい、吐き気頭痛のほか意識障害、錯乱、昏睡、全身痙攣を伴うこともあります。
予防としては「体調の管理」そして「体温調節機能を助ける為の環境(場所、服装)を整え水分補給を行う」事が基本になります。
また塩分補給として、スポーツドリンクや梅干しを取るようにしてあげて下さい)^o^(
★★★★★★★★★
今週、休みはありません。
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不調のある方や、気になる所がある方はご連絡下さい。
お待ちしております
★★★★★★★★★
◆ 【アイ・スペース】 整体・カイロプラクティック
◆岐阜県加茂郡八百津町野上408
◆℡0574-43-2935
◆要予約
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今週のアイスペース！！
【岐阜県の田舎・八百津町にある整体院のアイスペースです。】
★★★★★★★★★
今週、休みはありません。
また27日（月）・30日（木）・2日（土）は、まだまだ空いている時間ありますよ。
不調のある方や、気になる所がある方はご連絡下さい。
★★★★★★★★★
こんにちは
いつもありがとうございます
『お酒と筋肉の関係』
お酒と筋肉の関係について知っておきましょう！！
少量のお酒は健康面にとっては、プラスになることがいくつかあります。
・動脈硬化を防ぐ効果
・食欲を増す効果
が挙げられ、決してマイナスではありません。
しかし・・・ ここからが重要です
問題は、飲みすぎるとどうなるのか
アルコールは肝臓でアセト・アルデヒトに分解されるわけですが
それには、容量に限度があります。
限度を超えるとアルコールのまま血中に入り、これが中枢神経や筋肉に悪影響を及ぼします
ズバリ、お酒を飲みすぎると、筋肉がもろに分解されるのです。
実際、アルコール中毒の人は、筋肉が激減しています。
頑張ってトレーニングした後、二日酔いになるほどお酒を飲むというのは、無駄なことになってしまいます。
程々にお酒と付き合うのが大切ですね。
酵素風呂セットメニューも好評です
http://ameblo.jp/ispace432935/entry-11154098673.html ←クリック
酵素風呂+整体60分・・・・5.800円 （計2時間ほど）
酵素風呂+整体30分・・・・4.100円 （計1時間半ほど）
連絡お待ちしています
★★★★★★★★★
今週、休みはありません。
また27日（月）・30日（木）・2日（土）は、まだまだ空いている時間ありますよ。
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お待ちしております。
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◆ 【アイ・スペース】 整体・カイロプラクティック
◆岐阜県加茂郡八百津町野上408
◆℡0574-43-2935
◆要予約
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今週、休みはありません。
また27日（月）・30日（木）・2日（土）は、まだまだ空いている時間ありますよ。
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お酒と筋肉の関係について知っておきましょう！！
少量のお酒は健康面にとっては、プラスになることがいくつかあります。
・動脈硬化を防ぐ効果
・食欲を増す効果
が挙げられ、決してマイナスではありません。
しかし・・・ ここからが重要です
問題は、飲みすぎるとどうなるのか
アルコールは肝臓でアセト・アルデヒトに分解されるわけですが
それには、容量に限度があります。
限度を超えるとアルコールのまま血中に入り、これが中枢神経や筋肉に悪影響を及ぼします
ズバリ、お酒を飲みすぎると、筋肉がもろに分解されるのです。
実際、アルコール中毒の人は、筋肉が激減しています。
頑張ってトレーニングした後、二日酔いになるほどお酒を飲むというのは、無駄なことになってしまいます。
程々にお酒と付き合うのが大切ですね。
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また27日（月）・30日（木）・2日（土）は、まだまだ空いている時間ありますよ。
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◆ 【アイ・スペース】 整体・カイロプラクティック
◆岐阜県加茂郡八百津町野上408
◆℡0574-43-2935
◆要予約
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シェアオフィスのmycafe
【岐阜県の田舎・八百津町にある整体院のアイスペースです。】
今回の出張先です。
ここは何するところ？
なんでしょう？？
名古屋にあるシャアオフィス（コワーキングスペース）
「mycafe」さんにお邪魔してきました。
すごいカッコイイお洒落なオフィスです。
これがオフィス？？
なにかのドラマのセットみたい！！
ブランコに乗って、いいアイデアなどが浮かんできたり(笑)
こんなところで働けたら 仕事が楽しくてしょうがないでしょうね~
そして今回お邪魔したのは、このオフィスの個室で仕事をされている
「株式会社 鬼ヶ島」さん
もうオフィスから会社名まで、凄いことになってます(笑)
どんな仕事されてるのか・・・！！
非常に気になるところだったので、詳しく教えていただきました。
上手く説明できないので気になる方は
http://www.oniga-shima.com/
見てください。
鬼退治ではなく、「人つなぎ、夢つなぎ」
の素晴らしい会社でした。
今回は、整体の内容ではなくなってしまいました。
いや～ また行きたくなるような出張先でした(^O^)
◆ 【アイ・スペース】 整体・カイロプラクティック
◆岐阜県加茂郡八百津町野上408
◆℡0574-43-2935
◆要予約
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ここは何するところ？
なんでしょう？？
名古屋にあるシャアオフィス（コワーキングスペース）
「mycafe」さんにお邪魔してきました。
すごいカッコイイお洒落なオフィスです。
これがオフィス？？
なにかのドラマのセットみたい！！
ブランコに乗って、いいアイデアなどが浮かんできたり(笑)
こんなところで働けたら 仕事が楽しくてしょうがないでしょうね~
そして今回お邪魔したのは、このオフィスの個室で仕事をされている
「株式会社 鬼ヶ島」さん
もうオフィスから会社名まで、凄いことになってます(笑)
どんな仕事されてるのか・・・！！
非常に気になるところだったので、詳しく教えていただきました。
上手く説明できないので気になる方は
http://www.oniga-shima.com/
見てください。
鬼退治ではなく、「人つなぎ、夢つなぎ」
の素晴らしい会社でした。
今回は、整体の内容ではなくなってしまいました。
いや～ また行きたくなるような出張先でした(^O^)
◆ 【アイ・スペース】 整体・カイロプラクティック
◆岐阜県加茂郡八百津町野上408
◆℡0574-43-2935
◆要予約
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アイスペース/整体/カイロ/腰痛/肩こり/頭痛/膝痛/骨盤矯正/可児市/美濃加茂市/八百津町/加茂郡/出張/メンテナンス/スノーボード/バックカントリー
首の傾きがヒドイ！！
【岐阜県の田舎・八百津町にある整体院のアイスペースです。】
またまた久しぶりのブログになります。
今回は首の痛みに長い間悩まれていたクライアントさん（20代）です。
いつも自分の写真を見ると、なんだか傾いてる様な・・・
なんとなくは、クライアントさん自身も気付いているようでしたが
傾きがヒドイですね～
この状態でよく生活していましたね～
これ やりすぎな感じが見られますが、クライアントさんに
普通に立ってもらいました。
なにかの過大広告にしか見えませんが、事実です。
筋肉のバランスと、背骨から首の椎骨を正常に近い状態まで
戻していく施術をしました
施術後の状態 ↓
若い事もあり、戻りが早いですね＼(^o^)／
首の痛みもスッキリです
◆ 【アイ・スペース】 整体・カイロプラクティック
◆岐阜県加茂郡八百津町野上408
◆℡0574-43-2935
◆要予約
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またまた久しぶりのブログになります。
今回は首の痛みに長い間悩まれていたクライアントさん（20代）です。
いつも自分の写真を見ると、なんだか傾いてる様な・・・
なんとなくは、クライアントさん自身も気付いているようでしたが
傾きがヒドイですね～
この状態でよく生活していましたね～
これ やりすぎな感じが見られますが、クライアントさんに
普通に立ってもらいました。
なにかの過大広告にしか見えませんが、事実です。
筋肉のバランスと、背骨から首の椎骨を正常に近い状態まで
戻していく施術をしました
施術後の状態 ↓
若い事もあり、戻りが早いですね＼(^o^)／
首の痛みもスッキリです
◆ 【アイ・スペース】 整体・カイロプラクティック
◆岐阜県加茂郡八百津町野上408
◆℡0574-43-2935
◆要予約
アレルギーの方にも、効果アリ！！ このメニューをオススメします。
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体験した人はやみつきです
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出産後の骨盤矯正 減量目的
【岐阜県の田舎・八百津町にある整体院のアイスペースです。】
久しぶりのブログになります。
安心してください。 毎日営業してました。
これから定期的にブログ更新していきます。
定期的と申しましても、気が向いて時？ 気まぐれ？ 時間が空いた時？
色んな理由付けて、出来るだけ頑張って更新していきたいと思います。
年末は12月29日（火）まで営業しております。
予約はお早めに！！
＜ 出産後の骨盤矯正 クライアントAさん ＞
出産後 2ヶ月のクライアントのAさんが骨盤矯正にみえました。
早く運動したくてウズウズしていました
Aさんは、妊娠前から施術に来店されてまして
その時から、運動大好きで ストイックに身体を動かしておられまして
出産後 どれくらいから身体を動かしたらいいのかと？
不安に思っていたそうです。
「体重をあと3kgほど落としたい！！」
まずは骨盤矯正の施術をしていき
様子を見ながら、運動指導で筋肉を動かしていきます。
今回で4回目の施術
自宅での運動もしっかりと実行してもらった結果
見事 妊娠前の体重に戻すことが出来ました(^O^)
赤ちゃんも、施術中 寝ているか・ニコニコしてるかで
とてもおりこうさんにしていたので
「気持ちよくて、知らない間に寝てしまいました～」
っとAさん 気分もスッキリする事が出来てご満悦！！
これからは、空いた時間に 徐々に運動をしていくそうです。
とてもパワフルなクライアントさん
子供も元気に育って行きそうですねぇ！！
◆ 【アイ・スペース】 整体・カイロプラクティック
◆岐阜県加茂郡八百津町野上408
◆℡0574-43-2935
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様子を見ながら、運動指導で筋肉を動かしていきます。
今回で4回目の施術
自宅での運動もしっかりと実行してもらった結果
見事 妊娠前の体重に戻すことが出来ました(^O^)
赤ちゃんも、施術中 寝ているか・ニコニコしてるかで
とてもおりこうさんにしていたので
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これからは、空いた時間に 徐々に運動をしていくそうです。
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