自分は走るのなんか絶対無理!
だって、走ったら頭痛くなるし。
すぐ疲れて歩きたくなるし。
足の皮ベロベロになるし。
と。思っていた。
だけど、昨日、なんとなく走りたくなって、そこらへんにあったTシャツ短パン帽子をかぶって走ってみたら…
あれ?????
意外と走れるのはなんで???
結局、あれよあれよと1時間もかけて6.4km走っちゃった!
なんでだろう。
フラを始めて少し体力がついたからだろうか?
あ!あの本!と思い出したのが、
フルマラソンをする義父からもらった本。
「世界一やせる走り方」笑
義父、私の太りすぎを心配していらっしゃる。笑
そういや、あの本見てなかったなー、と見てみたら。すげーいいこと書いてる。
私のマラソン頭痛は、厚着のしすぎだった!なんて知らなかった!
(だって、汗かいたほうが痩せると思ってたんだもん。思えば、ウォーキングの時もそうしてたわ。)
軽装で走ったから、長く走れたのか~と、納得。
なんか面白くて、今日も5.5km走ってしまった!
楽しい!!!!!
継続しなきゃ意味ないらしいから、飽きない程度に、ギャンギャン走ってみよー。
夢みがちな黄色の私は
ちゃんと継続できたら、来年の北海道マラソンのファンラン走ってみたいなーと、思っちゃったりなんだりして。
なんか楽しみが増えた。