●反射的に湧いてくるネガティブ感情や反応癖を、毎日報告しながら、見直して修正していく時間でした。
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こんにちわ〜
DV、借金、自己破産、依存症、などを網羅したカナダ人夫と、別居・離婚→再婚→DVシェルターを経て、再度復縁して、四六時中一緒にいても飽きない関係を築いてる、カナダ在住の太田智子です。
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旦那様だけじゃなく、子供も勝手に変わります。
シンプルすぎる上に、効果抜群で、誰でもできます。
経験も、資格もスキルも、要りません。
しかも!あなた一人で、できるのです。
『反射的に湧いてくるネガティブ感情とか、反応癖を、毎日毎日、報告しながら、見直して修正していく時間でした。』
期間を3ヶ月に設定してるのは、この反復作業が、功を奏するからです。
なんどもなんども、同じところに戻って、同じ反応を、反射的に繰り返してしまうのは、長年の「習慣=クセ」なので、当たり前です。
・「どうせ無理」「〜すべき」と決めつけてしまう。
・何かあると「私が悪いのでは?」と思ってしまう。
・どうしても説明や文章が、長くなりがち。笑
・聞くより、自分が話してしまう。
・靴下は左足から履かないと気持ち悪い!笑
・犬にバブバブ言葉で喋ってしまう。笑
ナド・・・
誰でも、その「長年の習慣=クセ」を、別のモノにするための、移行期間が、必要なのです。
「ローマは一日にして成らず」です。
そして、この作業は、本当に1人では気づきにくく、迷走してしまいやすいのです。(1人で始めて、やり続けた私は、3歩進んで、10歩下がるような日々が、約5〜6年続きました。)
LINEでの、質問・報告し放題は、どんな些細な思いも、感じた時に備忘録的に、書き込めるので、移行期間の貴重な、感情の揺れを、逃さずに済みます。
その上、後で読み返すこともできるので、ご自分の思いを、見直すことにも役立ちます。
*期間中、LINEでの質問・報告し放題のみの、お得なプランもあります。
あなたの思いを、何度も何度も読み返すだけでも、いろんな発見があるので、夫婦仲が、ガラっと変わりますよ。
ご自分の思いを、何度も見直す習慣は、すべての人間関係や、人生そのものの、流れを変えるチカラがあるのです。
あなたも是非、ご自分の思いを、じっくり見直すことで、夫婦2人の関係を、激変させて、相手を変える努力によるストレスから、解放されてくださいね。