身体をリラックスさせる事で、本来の力が発揮できる。

良い結果を出すために何が大切？

と、聞かれればあれこれ浮かびますが、
絶対に忘れてはいけないことが。

それは、“リラックスすること”

力んでしまっては、十分な力を発揮できません。

身体をいったんリラックスさせる事で、
本来の力を発揮しやすくなる気が。

日常の中でも何かに取り組む時は
身体を揺するなどして体をリラックスさせる
事が大切なことだと私は思います。



瞑想しながら無にする時間を5分でもとりましょう｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡。



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えみりです

 おはようございます(*´▽｀*)ﾉ))

 またもや暗いうちからｺｹｰ！ｺｯｺｯｺｯ、ｺｹｰ！(

(ε( ° Θ ° )з))です。

 昨夜はこちらの番組で楽しい時間を過ごさせて頂きました

～♡

 お話上手な皆様に囲まれて(*ﾉε｀ )σ ﾝ､ﾓｰ!地で楽しみました～♡

 弊社ｺｺﾅｯﾂｵｲﾙも先着１０名様にプレゼントせて頂

きました～♡

 本日週末皆様*:ღ ╠ ╣ a Ρｐy ღ:*♬*゜に一杯楽しんで下さいませ～♡🍃🌸🐝🌸🍃ⅷ

 Ps。。。かよちゃん あきらさん感謝でございます～♡。(ﾟ∀ﾟﾉﾉ"☆ﾊﾟ

ﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁ












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