内なる平和が外の平和を創る。

自分も含めいつも怒っている人を観察すると、
その人は誰かれ構わず“怒る”わけではなく、

親、子ども、奥さん、旦那、友人、部下など、
許される相手を無意識に選び怒っている。

怒りっぽい人は怒る原因は相手にあり、
自分は“怒らされている”被害者のつもりで。

でも実際は、

自分を許してくれる相手を見つけると、
些細なことをきっかけにして溜め込んできた
自分の怒りをぶつける場面を作ってる。


つまり、

自分を許してくれる大切な人ほど、

無自覚に傷つけてしまっています・・・。

怒りを出せる相手がいない場合は、
自分の身体を攻撃し病んでしまう
ことさえ。

“怒ってはいけない”など、

感情を否定するようなことを言いたいのではありません。


怒りを感じることは全く問題なく、

我慢し怒りを貯蓄する事が問題なだけ。


世界中の人が自分を責めなくなれば、誰も責めない平和な世界に。


感情を我慢するでも、
感情を爆発させるでも、
感情をコントロールするでもなく、

感情と上手に付き合う事ができれば、自分や誰かを傷つけなくてよくなる。


自分の内側に争いのない平和な人が増えると
世界は平和になっていくのではないかと私は思っています



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えみりです

 おはようございます(*´▽｀*)ﾉ))

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