“想像する思考”と“恐怖から生まれる妄想”
頭が妄想に支配されない自分に。


自分のことを知ること、
学ぶことで何が良かった？

人の目を気にせず、
自分らしく生きられるようになり、
それでいて人とぶつからなくなった。

いい人としか会わなくなった。

素晴らしい仲間に出会えた

など、

脳は全身で使う酸素の４分の１を使うそう。


常にあれこれ考え、脳が暴走している
状態だと、脳はとても疲れます。

何もしていないのにやたらと
疲れるのはそのため。


教わった話ですが
妄想には２つの種類があるそう。


一つは“想像する思考”

もう一つは“恐怖から生まれる妄想”


前向きで建設的な“想像する思考”だけを動かし、

起きてもいない不安や後悔で動く
妄想（思考）する時間が減っていくと、
驚くほど体も心も疲れなくなる。

それどころか、

頭がすっきりと晴れ、１日の大半を
ゆっくりした気持ち、満たされた気持ち、
豊かな気持ちで過ごすことができる。

またたくさんのことを感じたり、
思いもよらなかった事に“気づけ”る。

皆様はそのような事を感じていますか？？



＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊












 えみりです

 おはようございます(*´▽｀*)ﾉ))

 昨日はローフードのレッスンでした。

 酵素たっぷりので生クリームなども

 つかっていないアイスクリーム。

 食べれば食べるほど健康綺麗～♡

 食べるのが好きな私は食べるしかないでしょう～♡楽しく

勉強できるのは幸せです～♡

 皆様(*´∀｀)ﾉ ありがとぅ♪ございました～♡ゴールデンウイーク楽しん

で下さいませ～♡










 必ずお選びになる時には世界オーガニック認定のマークの






多いものをお選びくださいね。





ご興味のある方はここをポチっとポチっとな♡






世界各国有機認定書８種取得






弊社ココナッツオイル「スタンプマーク」






NEVERの記事↓






http://matome.naver.jp/m/odai/2145386264570747401













 












http://ameblo.jp/magicalcat-mirai-love












 (⁰︻⁰) ☝オーストラリアのメディカルスタイル











健康、美容、海外情報など。。
 ☟ポチ






 






こちらは。。。私のフェイスブックで











やられてる方はポチッと・・・こちらはコメントが頻繁
やりとりできますのでですが一言メッセージつけてくださいね。。








友人のみになっておりますのでアメブロ経由と一言わかりませんと承認できませんので(´･ω･`)(´-ω-`)) ﾍﾟｺﾘ










日本のいいもの海外にお伝えしてます(⁰︻⁰) ☝