jog and take a walk..
きょうはダブルで、、
この前はしったときあんまりちょうし悪かったので、
走れるか不安だったんだけど．．
あさおきて、、
あっ。きょうはreflexologyだった。。（足裏マッサージ）
とおもいだし、、（よかった。おもいだして）
１ month 1time
ならっているreflexology..
まいかいせんせいのところまで、走っていってます．
なので、いそいで用意して、、
jrieはさんぽだとおもって、おおなきしてたけど。。
いきました。。１０分ちこく。。
あたらしいせいとさんがふたり。もうすでにはじめてて、、（sorry..）
いつも教えているほうなので、ならうっていうのはほんとたのしい。
reflexologyにもいろいろあるとおもうけど。せんせいのは
ALL BODYマッサージなので、
ほんとうにからだじゅうがきれいになるきがします。。
じぶんのからだをじぶんでなおすっていうのは、
きもちいいです。
すきなことばは、やまいはきから．．
after lesson.
走ってみたらさいこうにいいかんじ。。
もっと走りたーい．．ってかんじでした。
reflexologyのおかげか？？
ただこのまえあつすぎただけなのか？
どっちにしても。よかった。。またやるきになってきました。
そのあと、いそいでjrieのさんぽ。
あいかわらず、石食べてるけど．．
きょうはあんまりじかんがなかったので、４０分くらい。。
で、jrieくんにダウンしてもらってるうちに、、
lesson.lesson.
きょうの生徒の I wishは
I wish to be butterfly..
I wish to get 70000 yen...(for what??)
Why??
きょうはダブルで、、
この前はしったときあんまりちょうし悪かったので、
走れるか不安だったんだけど．．
あさおきて、、
あっ。きょうはreflexologyだった。。（足裏マッサージ）
とおもいだし、、（よかった。おもいだして）
１ month 1time
ならっているreflexology..
まいかいせんせいのところまで、走っていってます．
なので、いそいで用意して、、
jrieはさんぽだとおもって、おおなきしてたけど。。
いきました。。１０分ちこく。。
あたらしいせいとさんがふたり。もうすでにはじめてて、、（sorry..）
いつも教えているほうなので、ならうっていうのはほんとたのしい。
reflexologyにもいろいろあるとおもうけど。せんせいのは
ALL BODYマッサージなので、
ほんとうにからだじゅうがきれいになるきがします。。
じぶんのからだをじぶんでなおすっていうのは、
きもちいいです。
すきなことばは、やまいはきから．．
after lesson.
走ってみたらさいこうにいいかんじ。。
もっと走りたーい．．ってかんじでした。
reflexologyのおかげか？？
ただこのまえあつすぎただけなのか？
どっちにしても。よかった。。またやるきになってきました。
そのあと、いそいでjrieのさんぽ。
あいかわらず、石食べてるけど．．
きょうはあんまりじかんがなかったので、４０分くらい。。
で、jrieくんにダウンしてもらってるうちに、、
lesson.lesson.
きょうの生徒の I wishは
I wish to be butterfly..
I wish to get 70000 yen...(for what??)
Why??