さいきんECO Run..なわたしです。。
っていうのは、用事があるときにただ走っていっているだけなのですが、、
きょうは、reflexology のlesson だったので、、
走っていきました．
ちょっと早くついて、あせふいて、、って思ってたのですが、
もう他の生徒さんたちがきていて、、
あせだくで、、
sorry 。。。
いく途中、わたしの教えてる学童クラブのまえをとおったら。
せんせいたちが、外作業していたため。。
capをふかくかぶり、、
気がつかないふりをして走りぬけ、、、
でlesson start..
4人の生徒で、きょうは気になってることを。どうやってなおすか？？
ってlessonだったので、
ひざが痛くなったとき、、とか zakotsushinkeitsu（あってる？）
とかをらくにするmassageをならいました。
生徒同士で、するのですが、、
とってもきもちがいい。。
おもわずねむくなってしまいました。。
わたし、reflexologyはじめてから、ひざが痛くなりません．．plus腰も．．
で、かえり外に出たら、、さいこーにあつい。。あつすぎる。。
おもわずくじけそうになりましたが、、
いつものコースはやめにして、、
short 6kで帰ってきました．．
そのあと相模原までlessonに、、（これはくるまです。。）
相模原まではしったら、何キロかなあ？？
まだ、ちょうせんできませんけど。。。
夜．娘にためしてみたら、（reflexology..)
くすぐったい。。。ってさけんで、、
練習になりませんでした．．
まだまだです。。。
っていうのは、用事があるときにただ走っていっているだけなのですが、、
きょうは、reflexology のlesson だったので、、
走っていきました．
ちょっと早くついて、あせふいて、、って思ってたのですが、
もう他の生徒さんたちがきていて、、
あせだくで、、
sorry 。。。
いく途中、わたしの教えてる学童クラブのまえをとおったら。
せんせいたちが、外作業していたため。。
capをふかくかぶり、、
気がつかないふりをして走りぬけ、、、
でlesson start..
4人の生徒で、きょうは気になってることを。どうやってなおすか？？
ってlessonだったので、
ひざが痛くなったとき、、とか zakotsushinkeitsu（あってる？）
とかをらくにするmassageをならいました。
生徒同士で、するのですが、、
とってもきもちがいい。。
おもわずねむくなってしまいました。。
わたし、reflexologyはじめてから、ひざが痛くなりません．．plus腰も．．
で、かえり外に出たら、、さいこーにあつい。。あつすぎる。。
おもわずくじけそうになりましたが、、
いつものコースはやめにして、、
short 6kで帰ってきました．．
そのあと相模原までlessonに、、（これはくるまです。。）
相模原まではしったら、何キロかなあ？？
まだ、ちょうせんできませんけど。。。
夜．娘にためしてみたら、（reflexology..)
くすぐったい。。。ってさけんで、、
練習になりませんでした．．
まだまだです。。。