どうもお晩で～す、サイクリスト【じゅごろ】です。
この日は自転車通勤の24日目でした。
自転車通勤ルートは ⇒ こちら
この日は関東で春一番が観測された日で
出勤する時、自宅のドアを開けた瞬間・・・
暖っけ～！！！
と、あまりの暖かさにつぶやいている自分がいました（笑）
今年になって初めて感じた春の陽気みたいな空気感。
そして、強い風とともに舞っているであろう
見えない天敵「スギ花粉」の大群・・・
さすがに仕事中、くしゃみ連発でした（笑）
いよいよ、避けては通れない花粉の季節到来ですね。
■この日の走行データ■
最高速度：46.4km/h
平均速度：22.6km/h
走行距離：13.29km
走行時間：35,22
データ元：CATEYE ASTRALE 8（CC-CD200）
■カラダのデータ■
○走行前 ⇒ 体重：62.4kg/体脂肪率：16％
●走行後 ⇒ 体重：61.2kg/体脂肪率：17％
データ元：TANITA（BF-618）
■補給食■
＜昼食＞
・おにぎり（とり五目）
・たっぷりコーン マヨネーズ
・あんぱん
・挽きたて カフェオレ
＜休憩時のおやつ＞
・ふわまき クリームチーズケーキ
・伊藤園 体力アミノ酸
昨日は東京マラソンがありましたね！！
参加されたランナーの皆さん、お疲れ様でした。
自転車で42.195kmを走るのはそれほど辛くはありませんが
自分の足で走るとなると恐らく走れないかも・・・
もちろん、これまでの人生の中でも未経験領域ですし。
完走されたランナーの皆さんにはホント脱帽です（笑）
来月（3月）の中旬頃に東京マラソンのコースを
自転車で走ってみようかな～なんて思っています。
一緒に走ってみたい方がいらっしゃいましたら
お気軽にご連絡くださ～い♪
みなさんの応援が私のモチベーションアップへと変わります（笑）
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