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お越しいただきありがとうございます♡

2人の子ども、兄(中学生)妹(小学生)と3人で生活している40代ママです🫶パパは単身赴任中で絶賛ワンオペ中!食生活アドバイザーの資格を取得後、陸上を頑張る息子の力になりたくてスポーツフードアドバイザーの資格取得。家族の食事サポートをする中で、栄養素のバランスだけでなく、子どもの成長や家族の体調、その日のコンディションに合わせ、「食」を通してココロが豊かになるような、五感で楽しめる料理を作っていきたいと思ってます♡

Amebaブログでは毎日写真工程付きのレシピの他なにげない日々を配信しています♡


❤️Instagramもよろしくお願いします❤️

おはようございます〜🤭
昨日は朝から撮影5本してブログ作製のタイミング失って更新できませんでした〜🫡ダンボとGW明けでぶっ飛ばしたー!!なんと5本の撮影が午前中で完了!早く終わったのでそれからお出かけGOGO‼︎🚗

※SnowAI粘土加工


とりあえずお出かけ先はまた後半で!まずは

 TODAY'S
 
今日のレシピです


カツオのタタキと春菊の組み合わせ‼︎好きなんだよねー😍みんなはどう?😋💓和えてサラダ風にしてみたよ🩷



カツオと春菊の香味ダレ和え

【材料】

・カツオタタキ 200g

・春菊 1袋

・ミックスナッツ 20g

🅰️

・醤油 小さじ2

・酢 小さじ2

・砂糖 小さじ2

・粗挽きガーリック 小さじ1


🅰️は混ぜ合わせておく。

春菊は茹でる。ミックスナッツは砕いておく。



茹でて、小さく切り水気を絞ってボウルへ入れる。


カツオも一口大に切り、ミックスナッツとともに、ボウルに加える。


🅰️を全体にかける。


全体に味が絡んだら完成❣️

ナッツの食感もたのしい🥰

パクパクたべちゃう🎵


是非お試しあれ♪


さてー

午前中マッハで仕事はかどったので、午後からお出かけ!まずはランチ😋😋😋

草牟田のコリーナカフェへ

予約してなかったから入れないかなぁと思ったけど、たまたま1席空いて入れた😍ついてる!

ゆっくりランチして♡

そこからセカンドストリートへ!!冬物のすみれサイズアウトの服を売ってみた😘😘😘

いつも全部ポイポイ捨ててるんだけど、結構ーーー状態いいの多くて、ZARAとかグローバルワークとかfithとかで3回くらいしかきてないものもあったので、初めて売りに行ってみることに😁😁😁

もうほとんど持つこともないバッグも3つ♡


ダンボといくらくらいかなぁ

500円いくかなぁ

300円くらいかもよー

ま、でも捨てようとしてたしね

ゴミ(0円)になるなら帰りアイスコーヒー代くらいなったらいいよねーなんて話してたの♡


さぁいくらだったでしょう?

なんと

1900円でした😁うっわーーい!


子供達が小さい時は私個人収入なくて、なんとか小遣い増やしたくて、サイズアウトした子供服も本もメルカリ出してた😊今回の服もメルカリに出したらもうちょっと高額になったとはおもうけど

今はとてもその時間がさけないので、今回はセカスト持っていってみてよかった♡思ってたより全然お金に💴なってびっくり〜😙


さぁー今日はダンボと朝活でミーティングとちょいお仕事して、それから名山散歩、してきまーす✌️


皆さん今日も1日ファイティン🥰

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大好き!可愛い!機能的!洗える!エディータのバッグ!

購入品や愛用品♡


​今日のダンボ弁当


・とり天・エビフライ・ズッキーニと豚肉の炒め物・ペッパーウィンナー