皆様こんにちは～
年明けてから、体重が増えてしまい
お腹周りがヤバイ事に、、、
久しぶりに体重測ったら、夏よりも3キロも増量！！
仕事がら、食べ物の制限は難しいですが
可能な限り、調整しなくては！！
って事で、今日は大豆粉を使って食パンを作りました！
大豆パンミックス粉…200g
水…200cc
オリーブオイル…20g
卵…1個(Mサイズ)
砂糖(ラカント)…8g
ドライイースト…3g
クルミ…好みの量
はじめてホームベーカリーを使ってみましたが、本当に楽チンですねー
何故かマーブル模様に仕上がりましたが、
美味しくいただきましたー
クルミを入れたおかげで、食べ応えがあり、
満腹～
この調子で頑張りますー
ちなみに、ダイエット始めて約一週間。
体重に変化は…
ないです(T_T)