東京は、雨の日曜日です。。。
せっかくの日曜日に雨が降ると
少しブルーになりますよね～
私は今朝、
スタバでまったりしてました
「日曜なのに朝から起きてるの？」と
驚かれる方もいらっしゃるでしょう(笑）
いつもなら、私はお昼くらいまで寝てるのですが。。
なぜ早起きか、というと・・・
前回の記事 でお話した
↓コレの影響だと思います(笑）
「快眠サポート」
私は６月４日から毎晩、飲んでますが、
寝つきはとっても良いです！
快適な寝つき・・これは、素晴らしい（＾＾）
その一方、
目覚めが良すぎるんですよね～(笑）
私は平日、
だいたい夜の２：００か３：００頃に寝て
朝は７：１８の目覚ましで起きてるのですが、
「快眠サポート」を飲み始めてからは
６：３０くらいから意識が冴え始めます
今朝も日曜ですが、
１０：００頃起きましたし(笑）
※そして、スタバへ。。。
これは・・・
ぐっすり眠ったから早く目が覚めるのか、
それとも単に眠りが浅くなっているのか・・・
ぐっすり眠れたからこそ
早起きなら良いのですが、
単に眠りが浅くなったのでは
逆効果ですしね(笑）
そこで、
もう少し実践して
その効果を確かめたいと思います。
結果は、
またこのブログで報告しますね（＾＾）
P.S.
今日は、真夏に備えて
むだ毛処理を完了しました(笑）