ｿﾛｿﾛやりまっせ、減量&体引き締め!!!!!
楽天で一番安いのをポチっと。
2枚買ったので、毎日履きまっせ～
これ、履き心地いい感じ。
お腹回りもお尻回りもキツくないし暖かい☆
足も引き締められてる感があるけど疲れない
これなら続けられそうかな♪ヽ(´▽｀)/
ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞのおかげで約2.5kgおちて、まずは
その体重をｷｰﾌﾟすることができてます。
あ、冬に増量した分が落ちただけだけど😅
食事改善にｵﾔﾂｾｰﾌﾞ、日々の自転車&公園遊び
ｽﾄﾚｽなく過ごせてるからいけるかなぁ～。
病み上がりから2週間何とかｷｰﾌﾟできてるし
もうリバウンドはないかな…❤
毎日めっちゃ自転車こいでたおかげか、
お腹回りがかなりｽｯｷﾘしてきました(^w^)
ここから少～しずつ減量に励みます!!!
意識しなきゃすぐ太る体質なので…Σ(ノд<)
こども達と外遊びで自分も動き回るぞ～
今日は家族で動物園行く予定。
こどもたちまだ寝てるし、ｵﾆｷﾞﾘ作ろっと♪