俺タバコやめよ!
てことで始めました。
禁煙外来って あるんだね
平均毎日50本吸ってるからほんと金の無駄
1週間は喫煙猶予があって
2週目からたばこを断つ
ニコチンパッチじゃなくて飲み薬の方が成功しやすいって
こんなの勧められた。
薬のみだしてタバコがまずい
ほんと吸う本数が減ったよ
17歳(時効だよね)で吸いはじめ 20歳で禁煙決めて6時間で挫折w
それ以来25年間1回も禁煙したことないしかなり心配ですが
皆さんぜひ応援してください。
これから12週間長い戦いです。
kajiki禁煙してるか?って気軽に声掛けてください。