神谷さやかのブログ（仮）

注射のあとの腫れ腫れカユイの←
そｯとしといたらなおりました。

やｯぱり注射はキライですｯ><


みなさんは風邪(インフルエンザ)予防だいじょぶですか？


日記は書けなくて残念だｯたですが
ぐｯと寒くなｯた新潟では先月から雪がふｯてました

ホワイトクリスマスを楽しみにしつつ

あｯたかくして栄養とｯて、
手洗いうがいもこころがけましょｯ♪

※免疫力UPには何といｯても
ビタミンＣ
(かんきつ系やキウイ、いちごなど果物)
そして
硫化アリルを含むもの(ニンニク、ニラ、ネギ…臭いの強いやつ！)
おすすめです※

栄養士のたまごとしては
健康には、やｯぱり食が基本だと思いますからね～


今日は
お母さんがおやつに
あｯたまるものをくれました




…！？





母｢これ入れとけばいいのよｯ｣
ﾟﾟ


トントントントン
トントントントン…

｢こんだけ入れりゃだいじょぶよｯ｣
投入｀Д´

ﾟﾟ;


母はネギへの信頼、絶大です



味はおいしくて平気だｯたんですが

さ｢お母さんにもあげるよ^ω^｣
母｢いらない｣

ちーん


タイトルは黒夢
今これ着うたですが

メールは新田恵利さんです