サボンのボディースクラブ♪

昨日は暖かい気持ちの良い陽気でしたね



家族が全員用事があって出掛けてしまうので、おばあちゃんとお留守番・・



の、




予定でしたが、




お天気に誘われておばあちゃんとデート





おばあちゃんの聖地、巣鴨のお地蔵さまにお参りに行って、




紅葉を求めてドライブ




そのまま六本木ヒルズでランチ




ちなみに、




おばあちゃん、



この日のランチ、お寿司にするかお肉にするか悩んで、ステーキを選んだ元気な88歳でございます



我が家の食事担当の私ですが、お家でお料理するとき、全く牛肉使わないからな



お肉好きのおばあちゃん。



元気です




元気なお年寄りって、本当によく食べますよね。



元気だから胃腸が強いのか、胃腸が元気だから体も元気なのか・・




生きることは、食べること。




私も健康に気をつけて、最近乱れがちだった食生活を、もう一度改めて見ようと思います



さてさて。





昨日はあんなにあったかかったのに、今日はまたまた寒い日になりそうですね




寒いのきらーーい





寒くなって来ると、お風呂の時間がより気持ちよくなります




毎日一時間、半身浴が日課です



酵素ドリンクを炭酸で割ったものを飲みながら(朝ご飯がわり)




汗をだくだくかきながら



1時間。





そして、そして、週に1回、ボディースクラブをしています




今、愛用しているのは



こちら








左がサボンのオーガニックボディースクラブ



イスラエルの死海の塩を使ったミネラルたっぷりのスクラブです


サボンのボディースクラブは愛用者も多いと思いますが、通常のサボンのスクラブに比べてよりしっとりします


香りはオリーブオイルの香り。




右はヴェルトゥのボディーオイル



ヴェルトゥは、石鹸に惚れ込んでヘビリピしてますが、



ボディーオイルもスクラブをした日の保湿や、特別リラックスしたい日などは、オイルを塗ってから湯船にじっくりつかります



ヴェルトゥの石鹸やオイルについては、過去の記事に詳しく書いてますのでご覧下さいませ




と、




実は、




これを書いている今、




半身浴なうでございます




あーあ。



今日は寒いのかー




かー



かー



。。。





やだな





あ！





でもコート着れるね





冬服出そーっと





ではでは。




皆様。




今日も思い出に残る一日を







ホッカイロ買いにいこー



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