今日は脳外科の通院でした。
いつもより患者さん少なめで、院内もなんか重だる～い雰囲気。。
事務の方がいつもやる気なさそうで無愛想なのが気になる。
比較的若い方たちは愛想よくて、しっかり対応されてるけど、４０オーバーぐらいの方たちはみんな無愛想。
電話の対応とか聞いてても、ブツブツとトーンの低い声…。
やる気ないなら辞めれば？と思ってしまう。
ただでさえ病院通うの面倒なのに、そういう対応されると、さらにテンション下がるわ～( *｀ω´)
通院の日はいつもランチしてから帰るのが定番だけど、今日は雨降る前に帰りたかったから、さっさと帰って家でごはん食べた
私が家に着いたすぐあとから雨がザーザー降ってきて、ラッキーでした
こういうの多いんですよね
雨にあまり降られません（笑）
でも逆に考えると、こういうとこで運を使ってしまってるのかな
最近は、ちゃんと美容に気を使う生活をしています
スチームエステをなるべく毎日やるようにしてる
こういうのは毎日やらないと意味ないですもんね。
今までは、たま～に気が向いたらやる…って感じでした
スチームエステすると、肌がモッチモチになります
あとはこれも始めたよ↓↓↓
フェイスローラーって言うのかな？
小顔にするためにコロコロやるやつ。
これ、脳梗塞になる少し前に購入して、開封しないまま脳梗塞になり、視床痛が出たから使えないなと思って、ずっとクローゼットで眠ってました
でも、視床痛に耐えながらやってみてます！
小顔になりたい
それと、黒酢とコーン茶にハマってる。
あとは運動で引き締まった体を手に入れたいと思います！！
ただ、右足があちこちちょっと不調ではあるんですけど
運動で負担かけすぎかな
私、普通の運動以外にも、いろんな場面で体鍛えてるんですよ
例えば、歯磨きしてる時はずっとつま先立ちするとか。
ふくらはぎにかなり効きます
あとは、バスに乗って座ってる時も、背もたれにもたれないで背筋をピンと伸ばした状態をキープしたりとか。
しかも、なるべく横向きの座席（電車みたいな）に座ると、体がよく揺れるのでさらに鍛えられます（笑）
他の場面でも、基本的に背もたれには頼りません！
そういう風に生活の中でも、自分なりにワケわからんルールを取り入れて楽しんで鍛えてます
あとはネイルもちゃんといつもキレイにしておけるように頑張りまーす
なんか最近、やる気マンマン
ビジョンは何も見えてないけど、なんか先の未来に向かってやる気出てきてる感じです