体位変換・ボディメカニクスよい姿勢～その１
みなさんは、
腰をいためたことがありますか？
これは実際になってみないと分かりませんが
本当に痛くて
ニッチモサッチモいかなくなります！
若い方はあまり実感が
わかないかもしれませんが・・・、
ちょっとした体位変換でも
無理やり、力ずくで行おうとすると
腰を痛める原因になりかねないですね
ここで基礎看護の復習です
体位変換のコツといえば・・・
・ボディメカニクス！
ですね!!!
ボディメカニクスとは・・・
人間の身体構造や機能を
力学的視点からとらえた
よい姿勢や
無理・無駄のない効率的な動作
という事で・・・
では、
「患者さんにとってよい姿勢」とは？？？
・基底面が広い
・重心が低い
・でっぱった体の箇所に圧がかかりすぎない
・腹部・胸部を圧迫しない
などですね。
たとえばこれを実際に応用するとき、
基底面を広くしたり、
一か所にかかる圧を分散させるためには
安楽枕（クッション）などを使用します。
しかし、この安楽枕（クッション）
病棟にいくらでもあるわけではないので、
代替えのきく工夫として、
バスタオルを
折りたたんだり丸めるなどして挟んだりします。
バスタオルはベッドサイドの
万能＆必須アイテムです
本題に戻ります。
実習の前には
どこに安楽枕を入れれば
良肢位の保持と
基底面を広く保てるのか
体位によって異なるその実際を
事前に体験しておきましょう!!!
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