裕翔君もうるさ〜い音のミキサー使いながら
ジュース作っているのかな？
なんて思いながら、今日もスムージつくりました。
裕翔君の言っていたおとの
うるさ〜いミキサーってどんなのだろう？
きっとおしゃれなの持っているんだろうなぁ。
裕翔君！
わかっ！
今はこんな裕翔君に成長〜。すごい！
で、我が家のジュースに入れるのは
ベース：ミルク、ヨーグルト、バナナ、きなこごま、青汁
そこに少し甘めをプラスします
甘め：ヤクルトまたはカルピス
そして果物投入
果物：ブルーベリー、ラズベリー、もも、りんご
果物は冷凍しておくと便利。特にこの季節は冷たくておいし〜くのめます。
朝一番は一番体に吸収してくれるので朝の一杯目に飲むと体に染み渡る感じ〜♪
おためしあれ。
我が家のはお安いけれど氷もしっかり砕いてくれるもの・・
そしてうまく混ぜやすいようにスムージーバーがついています。
この製品の買った決めポイントは何と言っても、お手入れのしやすさ！
刃の部分がとれるようになっているの。
だから綺麗に仲間でしっかり洗えます。
おすすめ！！！
と思って調べたら・・
でもこれ・・もう生産終了だった
パナソニック
調べて見るとこの後継機種は上から食材を追加して入れやすい蓋がついているみたい。
700mLから1000mLに増えたんですね〜。
まだまだ元気に動いているけれど、次世代はこれかな？
あとは、このコロナに負けないためにも
いつも以上に免疫を高める努力をしている
我が家ですが・・
こんなお茶を買いました。
今回は楽天のお買い物マラソンで。
香詩苑
もう10年以上お世話になっているかな・・
良い商品をお安く提供してくださっています。
上の左から
●国産どくだみ茶（中国産の４倍ぐらいしましたが今回は奮発）
ミネラルが豊富で汗を掻く時期にはもってこい。
利尿作用があり体内の毒素を出してくれます。
●メグスリノキ（国産）
（言わずと知れた目に良いお茶です。
あまり味はしないし独特のあじがあるので、
我が家ではハブ茶、ルイボスやどくだみ茶に混ぜて飲みます）
●サラシア茶（インド・甘いもの好き、お酒好きな人に）
健康茶でお通じにもききます。
こちらもあまり特徴のない味なので、
ハブ茶やルイボス、どくだみ茶、ハイビスカスで味をつけます
●マツバ茶（国産・血管強化、ビタミンC）
まだ飲んでいないので特徴は？
でもクエルセチンやビタミンＣを含み、
これらには血管壁を強くする作用があるそうです
下の段
●ハブ茶 （インド・色々）
高血圧や肝臓病の予防、胃弱改善、二日酔い予防、不眠症、喘息、
整腸、肝臓病、腎臓病などの改善、疲労回復、食欲増進、腹部膨満感、
胃弱、胃腸の調子が悪い時、神経痛、リウマチ、高血圧の予防、お通じにも良い
という万能なお茶
味は香ばしく麦茶に似た系統
●ヤーコン（国産・ビタミン、カルシウム、カリウム）
フラクトオリゴ糖という甘味があるので苦手なお茶に入れるとよいです。
ビタミンAやC、カルシウムやカリウムなどのミネラル類、
ポリフェノールなどが含有されています。
●ルイボス（南アフリカ・アンチエイジング）
ＳＯＤ（酵素の一種）が豊富だとして注目を浴びています。
美容面のトラブルが気になる方に、体の内面・外側の健康と
若々しさを維持したい方に。
●アイブライト（ブルガリア・目の疲れ）
白目が白くなるとも言われる。読書やお仕事の合間のリフレッシュタイムに
体調が優れないとき、花粉シーズンに。
少し癖があるもののスッキリした感じなので、
他のお茶と合わせるのがおすすめ。
ハイビスカスなどに混ぜるとスッキリして美味しい。
●ハイビスカス（写真にありません）（ブルガリア・ビタミンC）
ビタミンCは活性酸素から細胞を守り、肌の老化を防ぐ効果（しみそばかす）
眼精疲労、血流改善、老廃物の排出（カリウム）。
かなりすっぱめです。少ない量で大丈夫。
他のお茶とまぜて。色も綺麗なので気持ちがリラックスします。
以上ざっくりな説明ですが健康茶についてでした。
良いお茶ってたくさんあるのですが、
今はやはり中国産はいくら検査済みと言われても購入したくなかったので
上記のお茶を買いました。
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