しなやか女子の毎日美容〜フェイシャルサロン準備中〜

うれしい三連休、

いいお天気で幸せです

花粉症の方はピークなのかな？

わたしも元々花粉症なのですが、

今年はルイボスティーをよく飲んでるためか？

全然症状が出ていません。

花粉症などのアレルギー症状は、

体内の免疫反応が過剰に反応し

活性酸素が増えて炎症が起こることで発生するため、

その活性酸素＝体内のサビを取るために

抗酸化作用のあるものを摂取することが大切なのですね

ちなみに、シミやシワ病気の8割は、

この活性酸素の増えすぎが原因とも言われていて

自律神経などとも大きな関わりがありますから、

自律神経や免疫、ホルモンのバランスを保つことは美容のみならず、健康にも必要不可欠なのですね〜

そんな活性酸素を抑えてくれる

抗酸化作用のある食べ物は、

バナナ、アボカド、緑黄色野菜、ベリー類、ニンニクなどの匂いの強いものなど。

ルイボスティーも抗酸化作用が高いので

おすすめです〜

そして、自律神経や免疫の

バランスを乱す2大原因

お薬とストレス！

を出来るだけ減らすようケアしたり、

植物の香りの力を借りたり

フェイシャルレメディ®︎や鍼灸を受けて

わたしも日々整えていますよ

サロン名もぼちぼち確定！

この名前しかないだろう〜というくらい

しっくりくる名前を閃きました…

では、素敵な3連休を

昨日はホワイトデーでしたね。

ということで、今日で3月も折り返しー

最近毎日毎日考えることが多過ぎて

残り半月はさらに早く時間が過ぎそうな予感。

ホワイトデーは、男性陣からいくつかお返しいただいたり♡

@ラ・メゾン・ドゥ・ショコラ

自分じゃ買わないような、高級チョコは

一粒一粒味わって食べたいな。

さて。

本当に人生は、日々の選択で出来上がっているなと思う今日この頃なのですが

この「選択」、つまり進む向きをどう決めるかって、実は昔はすごく苦手で。

めちゃくちゃ損得勘定で考えまくったり…

そのくせ

「あっちにすればよかった」

「これを選んでれば…」とか後悔することも多々。

もしくは、自分の気持ちを無視して

無理して選んだ結果、すごくしんどくなったり。

未来のない人と不毛な恋愛をするという

選択をしたり（笑）

あっちゃこっちゃ

自分が散らばってた頃がありました。

ふと気付くと、何にも成長してない自分に落ち込んだりして。

でも、人生が日々の選択で決まると気付いてからは

「理想とするわたし」ならどうするだろう？

ゴールがここだとすると、どちらの選択がいいだろう？と

徐々にですが、

わたしなりの選択ルールが決まってきたように思います。

〝ルール〝というと大げさかもしれませんが、

要するに

です。わたしの場合。

そして、１つの軸に沿って選択していく。

わたしは、目指したい姿があるから

そこへ向かっての選択です。

そして、

その軸を決められるのは、自分だけなんです。

選択に正解なんてないと思います。

その時に選んだ選択肢に覚悟を持つか、持たないかの問題だと思うし

自分が「他者からよく思われる」

選択をしたいのなら、それも正解なのかもしれない。

だけど、そうやって他人軸で決めた選択には

被害者意識や依存が残るのではないかな。

少なくとも自身の経験からそう思いますヨ。

目指したい姿や軸って

変わっていいと思うし、

むしろ

ステージによって

変えかるべきものだと思いますが、

その軸があるのとないのとでは、

圧倒的に理想に近づくスピードが違うように感じます。

だから、常に自分の目指す方向や

なりたい姿を問いかけ続ける必要がある。

何回も軌道修正しながらね

「理想の自分がする選択」は

もちろん慣れていない選択だから、

はじめはソワソワするでしょう。

だけど、それが当たり前になった時

その「理想の自分」に近づけてるんじゃないのかなぁ？

春ですし、

どんどん新しい選択をしていきたいですね♡

今日はのんびりdayですが

良いお天気でしたねー！

昨日は彼と映画やらお買い物やらを。

まずは観たかったLALALANDを

もうねー。最っっ高でした。

終わり方も切なかったけれど

めちゃめちゃ良かった。

人生の中で、何度でも観たい映画に出逢えた感じ…

心に刺さりまくって、

途中からは涙が止まらず

嗚咽を抑えるのに必死（笑）

主演の2人も最高ですし、

音楽もダンスも衣装も、全部よかったー

まだの方は、ぜひ映画館にて

久々に春服のお買い物も。

春だしキレイ色のスカートも新調

その後は、早め時間から

彼がよく行く焼き鳥屋さんからの

駅ビルで飲みという1日でした〜

書くことが好きで、

ただ自己満足で好きなことを書いていただけですが、いつの間にか見に来てくださる方が増え、実際にブロ友ちゃんたちとも交流できたり

ブログをやっていたからこそ

今の自分があると言っても過言ではないです。

この大好きなブログを

そのままサロンブログにするかも迷ったのですが…

手放すものがあるから

入ってくるものがある。

新しいステージに行くためには

代謝も良くしていくべし^ ^

と言うわけで、心機一転またブログを始められたらと思っています

春からは彼とも新しい生活の準備を始めたり

サロンオープンに向けての

準備も進めていったり

新しいことだらけで

めまぐるしい日々ですが、

全て楽しみながら進めていきたいな。

というか、本気で人生は自分の望むようにしかならない！と思っていますので

ガンガン理想に向けて進んでいけたらなと思いますふふふー

というお知らせでございました

暖かくなったり寒くなったり…

三寒四温とはうまく言ったもので、

こうやって春に近づいていくのかな。

街にはちらほら就職活動と思われるリクルートスーツの学生さんや、袴姿の方も

卒業シーズンは、

春へのワクワク感と同時に

なんだかセンチメンタルになる気がします…。

このセンチメンタルは

新しい環境へのワクワクの反面

心地良い同じ環境に留まりたい、という心理からきているのかなぁ。

そういえば。

この間、ふと学ランだったという彼に

「卒業式で、ほんとに第二ボタンくださいっ！とか言われたりするものなの？」と聞いたら

（わたしはブレザーだったので）

「…全部なくなったよ（笑）」

「たしか、袖口のまでもってかれた…」

と言われたから、オドロキです

春は心機一転。

出会いもあれば、別れもある。

新しいステージに行くためには、

手放さなきゃならないものもある。

常に両手いっぱいに抱えるのではなく、

いつでも軽やかに動けるように

余裕のある女性でいたいなーと思うのです

では、今夜は地元で女子会楽しんできます

今日は水曜日の朝活DAY

午前休して、ロングバージョンでした☺︎

朝からじっくりたっぷり考えられてよかった。

2月から、クレンジングマスターという講座のインストラクター資格に加えて

セットのビジネスセミナーを受けています。

第一回目は、いちばん大切な

〝自分の在り方〝について。

ここのセラピストマインドセットが

一番大切なのですね。

理想のライフスタイルや、

叶えたいこと、そのために辞めること

戦略やビジョン、ミッション…

これからの長い人生において、

サロンをやらなくても必要なことだと思います。

自分が望む『幸せ』を考えたとき

必ず守りたいことを決めておく。

自分の人生なんだから、

ウソや偽りをいれずに決めていけば良いのです

心から叶えたい人生設計図を

欲張りに描いていきたいと思います

うかうか？している間に週末も終わっちゃいましたね…

ブログも書けぬまま、あっという間。

週末は、春がすぐそこのような暖かさ

彼と、神戸の行きたかったパン屋さんに行ったり。

神戸では有名なサ・マーシュさん。

ハード系のパンがたっくさんあって

選びきれないくらいでした〜

暖かくなったから、

街をブラブラ歩いているだけでも楽しい。

一緒に車を洗ったり、

美味しい麻婆豆腐が食べたい！の一言で

夜ご飯は中華になりました

めちゃめちゃ食べかけですが、

超庶民的な中華料理店だったのに（失礼）

すっごくおいしかったー

さて、そんなデートの帰り道。

車の中で、彼がいきなり

「最近、僕はappleちゃんに賭けてもいいかなって思うようになってきたんだよねー。

資本は集中させた方が良いと思うし。」

と一言。

「？？？」となってると

「appleちゃんのサロンの仕事が成功するように、色んなことをサポートするっていうのも楽しいかもしれないって思ってきた。」と。

「もちろん、もっと色んなことを勉強しないといけないけど、お互いにやってきたことをうまく活かしていけそうだよね。」

ほー

いや、私としては

経理だったりそういった事務的なことや

広告（彼は元々クリエイティブ出身なので）だったりを手伝ってもらえるなんて、夢のようなんですが、、、

元々は、もちろん応援はしてくれているし

好きなことはやったらいい。

でもフリーでやっていくには結果も出さなくちゃいけないし、そんなに甘い世界じゃないよ。

と言っていた彼だったので。。。

なんだかとっても心強い一言でした

と、同時に自分の想いや本気具合も

彼に伝わってきたのかなと。

あとは、やっぱり何回もわたしのフェイシャルを受けてくれてるからっていうのもあるのかもしれません。

だってやっぱり良いんですもん（笑）

やりたいことがあるなら、

覚悟と決意を持って臨む。

そうすると、その想いに共感してくれる

仲間やファンの人たちが力をくださるのだな。

そんなことを思った夜でした

たっぷり実技と興奮でギンギンした頭をクールダウン中…

うん。やっぱり究極です。

人工知能が発達している昨今、

これから残っていくのはこういうものなんだと思う。

つまり、、、

上っ面の美しさじゃなくて、

健康的に溢れる輝きを手に入れられる

究極のフェイシャルエステなのですねー。

もうね。

文章じゃ伝わらないし、

とにかく受けて下さい！！！

感じてみて下さい。

としか言えないのがもどかしい〜（笑）

そして、このエステを見つけた自分あっぱれ！って本気で思ってマス

ふふふ。

まだまだ極めたいから、

ブラッシュのスクールも練習もがんがんやってきますよー。

では、本日もお疲れさまでした♡

2月もあっという間に最終日という衝撃…

ほんと早くて濃い１ヶ月間でした。

スクール行ったり練習したり、

彼との時間もちゃんと取れたし。

記念日に美味しいフレンチを食べたり

バレンタインもあげれたし楽しめたなー

この1ヶ月で、自分の中でいろんなことを決めたり考えたりする時間も結構あって。

自分にとっての優先順位もハッキリしてきたし

彼とも、私が結婚について思っていることを伝えたり、話し合ったりしました。

彼とはもう一緒にいる未来しか考えられないけれど、やっぱりそのタイミングや流れについての考えには男女の差もあって。

相手に押し付けるわけではないけど、

自分がどうしたいのか？をしっかり持って

伝える、手放す、委ねる。

軽やかに自分のことを大切に

いつまでも素直で可愛らしくありたいなって思います。

ついでに最近のトキメキ話。

彼と2人で車でお出かけをするとき、

無言の時間も良くあったりするのですが

そんな時、つい触りたくなって

私が彼の膝の上に右手を置くんですね。

そしたら、信号待ちの時に彼もなにも言わず

その手を握ってきてくれるという

ときめき、、、たまらんです。（笑）

運転したら離して、

また握ってくれるの、繰り返しに

ニヤニヤしてしまう、変態なわたくしです

では、3月も楽しく過ごしましょう

こんばんは

実は明日もお休みを取っているので

ゆるりと過ごしている本日

昨日は彼とお買い物デート。

合流して早々、仕事のトラブル対応で

バタバタされていたので待ちぼうけ…（笑）

いったん落ち着いたようなので、

腹ごなし（私の）のためにカフェへ。

かぼちゃのレアチーズケーキ

私の美容院の時間もあったので、

なんだかんだ時間もなく

彼の妹さんの誕生日プレゼントを見たり、で

いったん解散し

彼は会社へ行かれましたー