2023.11.11(土)南砂一般クラスの稽古

本日の稽古は、基本、移動稽古を行った後は先週に引き続き、スイッチからの蹴りの反復練習を中心に行いました。


スイッチの足の使い方や床の反発を使う事を意識しながら行ったのと、ミットの蹴り込みを行ったのですが回数をこなしていくと動きが良くなってきますね。

また繰り返しやっていきましょう。


本日もお疲れ様でした。