本日は突きの強化をテーマに行っていきました。
拳立てを行い肩甲骨を意識したミット打ちを中心に行ってもらいました。
寒い日でしたが、皆さんたくさん汗をかいて頑張ってくれてましたね。
なかなか思うように動けない、動作が出来ないというのは当たり前のことで、出来ないからこそ稽古をするわけでありますからね。
繰り返しやってるうちに出来てるようになってますからね。
継続は力なりです。
寒い中お疲れ様でした！
本日は突きの強化をテーマに行っていきました。
拳立てを行い肩甲骨を意識したミット打ちを中心に行ってもらいました。
寒い日でしたが、皆さんたくさん汗をかいて頑張ってくれてましたね。
なかなか思うように動けない、動作が出来ないというのは当たり前のことで、出来ないからこそ稽古をするわけでありますからね。
繰り返しやってるうちに出来てるようになってますからね。
継続は力なりです。
寒い中お疲れ様でした！