腰痛

実は火曜日のKFTマスターズレッスンの直前に、プール内で立ったまま足首まわしていたら、腰がグキッと…>_<…

ぎっくりか？

スポマスにむけて追い込みたい時期なのにヤバい((((；ﾟДﾟ)))))))


しっかりとアイシングしたためか、翌日の症状は比較的マシだったけど、その後出張とかでじっと座っている時間が長く、回復が思わしく無い・・・

結局、その後練習出来ず。


今後の状況が見えないだけに、スポマスと全九州で燃え尽きたいのに・・・