夕方に時間が取れたので久しぶりに打ちっぱなしにきました。

天気も良くとても気持ちが良い気候でした。

3年くらいはラウンドしていませんが、

結構意図した球が打てコースを回ってもそこそこのスコアが出せそうです。

若い時に狂ってるくらい練習したので体が覚えているものですね。

 

現在定期的に筋トレをしていますが、

マッスルメモリーというのがあることを知りました。

一度筋肉をトレーニングして発達させた後、一時的にトレーニングを中断して筋肉量や筋力が低下しても、再びトレーニングをはじめた際に筋肉が元の状態に戻る過程を指しているそうです。

体の状態を遺伝子レベルで記憶しているそうです。