ブログ画像一覧を見る
このブログをフォローする
「大貞フィットネスサークルず」メンバー募集中!
・一部20時半~21時半頃 ・二部21時半~22時半頃
完全予約制です!
女性限定!
【メニュー内容】 アップ 主用箇所簡単な筋トレ ボクササイズ 体操 初心者、年配者の方で見合った内容で徐々に体を作っていきます!
まずは、練習の定着!
そして、疲れない体作り!
気付けば締まって体重減少へ! 詳しくは、メッセージまでお願いします!
現在メンバー8名! 新設午前の部検討中!