てつさんも参戦して、朝にちゃっちゃとつくりおき。

 

 

☑ちぎりパン

☑棒餃子

☑ほうれん草のおひたし

☑にんじんのグラッセ

☑ほうれん草とたまねぎのオープンオムレツ

☑チキンの照り焼き

☑ブロッコリーのゴマ油ゆで

 

つくりおきのはずが、すぐに食べつくしてしまいそう。。。貯蓄できた感があるのは棒餃子くらいだわ。