朝食後服用。
血圧が、
高かったよぉ～
普段は
110/70くらい。
今朝は、
148/103…
ビックリした。
昼に計ったら、
126/89
これわ、完璧に副作用やな。
他は、変化なしっ❗️
食欲もあるし…
手足も問題なし。
今、少し頭痛するけど、
イリ ノテカンやエルプラッ ト
やってた時の方が
痛かったな。
しかし、まだ2日目
先は長いなぁ（笑）
記録終了……………
今日は、昼からオリーブの
収穫をした。
たくさん実を付けてたと
思ったけど、
計ってみたら260g
塩漬けは邪魔臭そうやから
オイル作りっ❗️
ネットで調べて、
ジップロックに入れて
ひたすら…
揉み揉みっ
使ってないドリッパーで
濾すっ❗️
少しやけど、
黄色いのがオリーブオイル
落ちるの、
すごく時間かかるので
一晩放置しよっと（笑）
大さじ２杯くらい採れるかな
そして、今日のオヤツ
ウォーターオーブンで焼いた
【焼き芋】
それから、
ぐりこん家
も、
も、少しずつXmasモードにっ
ワクワクしちゃうね
ワクワクしちゃうね
なんか、内容詰め込み過ぎた。
でも、今日も楽しく過ごせたよん。
おやすみなさぁ～いっ❗️