心と思考を整理して優しく背中を押して伴走する
脳と心の専門家
カウンセリングコーチ
えりざべす 西間木裕見です。
やらなきゃいけないことが
たくさんある！
どれから手を付けたらいいのか
わからない！
なんてお悩みありませんか？
年末は
おせち料理に命をかけてるので
燃えるゴミの日までに
全部作り終えることを
使命としています
しかし今年は
ありがたいことに
脳診断解説のお申込みや
認定講座のお申込みがあって
おせち料理作りと
同時進行という
非常に過密スケジュールで
嬉しい悲鳴を
上げております
そこで学んだことは
やらなきゃいけない
と思っているけど
本当は
後回しにしてもいいこと
実はあるんです
私の場合は
着物をたたむことでした
というわけで
2階のリビングや
お部屋のハンガーに
着物がい～っぱい
「早くたたんで
片づけてよ～！」
って言ってますが
無視してます
28日に
おせち料理は作り終わったし
30日の午前中で
お仕事が終わったので
31日は半日かけて
着物をたたもうかな～
優先順位って
どれから先にやっていくか
っていうのも大事だけど
どれをやらないか
っていう順位を決めるのも
大事なんじゃない？
そして
やらないことに
罪悪感を持たないこと
これが
一番大事
じゃないと
やっていないコトを
目にするたびに
心が痛んじゃう
それって
自分を責めていることなの
そんなの
心にいいわけないもんね
今日は心のお話でした
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心と思考を整理するカウンセリングコーチ
「脳と心の専門家」
西間木 裕見(えりざべす)
＼人間関係が楽になる／
脳と心の仕組みを発信しています。
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