２年前くらいから食べてるコレ ↓
黒ゴマと、黒マメのきな粉。
体によさそーでしょ（‐＾▽＾‐）
これをティースプーンに軽く１杯の分量
をヨーグルトに入れて、まぜて食べて
ます(｀・ω・´)ゞ
食べてから半年後あたりから、お肌
の状態がよくなってきて、膜をはった
ようにお肌がピカーッ
と。
周りの人にも気づかれるくらいの
ピカ肌になってきます
ワタクシは、ヨーグルトに入れてるけど、
何にまぜても、そのままパクッといって
も
ただし、お味噌汁に入れることは
あまりオススメしません。
カエル
の泣き声の香りになります