朝起きると、ズドーンと重いことを

考え出す習慣(クセ)がある方に

超オススメ。



特に、耳から派の方には最適♪


なんじゃ?

耳から派ってって?



人間て、

耳から刺激を受ける派

目から刺激を受ける派

嗅覚から刺激を受ける派

etc・・・

ってあるでしょ。



それ。




ワタクシ、朝一番にズドーンと重いことを

考え出すクセがあったんですよ ( ̄_ ̄ i)

社会人になってからどうやら、そうしてたみたい。



なもんで、朝は結構ズーンと重かった。

そんなこと、やめりゃーいいいだけなんですケドね。

最近まで気づかなかったー。

あまりにも習慣化しすぎて

気づいてベックラ(゜д゜;)




そういった傾向がある方は、

簡単に軽快になる方法。



朝起きたら、ノリノリになる曲をかけて

聴くだけじゃなく、

できれば、ついでに踊っちゃう。



これを朝一番、

歯を磨いてる時でもいいし、

顔にペイントしてる時・・・お化粧してる

時でもいいし、

やってみると、




かーなーりー

かーなーりー

イイ感じになります ヽ(゚◇゚ )ノ



おそらく、1日中軽快なまま。



好きな曲で

ノリノリアゲアゲの曲がミソです。




しんみりの曲とか

バラードとか

そういう曲ではなく、



ノリノリアゲアゲ。



これは、ある意味、

強制トリガーの役目をしてくれます♪

いい意味で(^∇^)



ワタシが学生の時、

その時はただ単に音楽が好きだったから

そうしていたのですが(←朝から踊ってたんかい!爆)



ふと先日思いだし、

3日前から試してみたら、

かーなーりーイイ!!!(・∀・)



曲については好みがあるので、貼りませんが、

パソコンを使ってるなら、

いくらでもユーチューブに音楽があります。

無料で選択して、朝一番に聞きながら

ノリノリ軽快になっておく♪



昼から聴くとか

夜聴くんじゃなくて、

朝一番がポイントです。



ちなみに、今ワタシが朝一番に聴いて

踊ってから仕事開始する曲は、

Cascada の、
Summer Of Love (Official Video)

という曲。




これは、『軽快』にしとく

テクニックのようで、

テクニックではないのだ (・∀・)



深い意味は、今度書こっと。



朝一番のコレは、イイですよ♪

やってみると多分わかります。

お試しあれ~('-^*)/