こんばんは！(*ﾟｪﾟ*)ﾉ
さくらです
今日はリハビリの日でした
私が行っている通所リハビリ
振替休日だろうが
昭和の日だろうが
関係ありません
毎週、月曜日、
リハビリの日です
で、今日は、
脚も少しずつ良くなってきたので
少し筋肉をつけるリハビリをしました
大きなバランスボールに脚を乗せて
その脚を少しずらしたり
歩行ポールをもって
少し膝を少し曲げたり
そんな簡単な動作なのですが
なんだかとっても疲れました
今までのリハビリで
一番疲れました
たぶん、それだけ
筋力が弱っているってことでしょう
情けないですね
ε-(･д･`;)ﾌｩ…
また、遊びに行きたいから
頑張ります
今日のお写真は
昨日、食べて来たパスタ
そして、デザート
ティラミスでした
今日もお読みいただき
ありがとうございます
ブンブン ヾヾ（＾－＾） ありがとぉ♪
リウマチさんや
股関節骨折した方、
介護認定を受けて
通所リハビリに行ってはいかがでしょう
私は、リハビリに行きだして
本当に良かったと思っています