私は、お水を良く飲みます
よく飲んでいるのは・・・
『クリスタルガイザー』
【「オゾン殺菌法」で自然のままのおいしさを実現。自然保護区のピュアな湧水を直接ボトリング。】
↓コレ
最近気に入って飲んでいたのは・・・
『ウォーター酸素プラス』
【カナダの氷河を源とする自然味あふれる原水に、通常の10倍もの酸素を過飽和。疲れやだるさを回復させてくれるスーパーウォーターです。】
↑この言葉に惹かれました (///∇//)
今回は初めて・・・
『コントレックス』を買ってみました
【ダイエットに不足しがちなカルシウムとマグネシウムをたっぷり補給しましょう。ナチュラルミネラルウォーターだからカロリーはもちろんゼロ。フランス発、スリムライフのパートナーです。】
【←コチラ硬水になります
】
ミネラルウォーターには、硬水と軟水があるそうです
（↑ココ何ヶ月か前に初めて知った・・・
）
マグネシウムやカルシウムを多く含んでいる水を「硬水」と呼ぶそうです
しかもッ、
硬水は、スポーツ後のミネラル補給や妊産婦のカルシウム補給、便秘解消やダイエットにも役立つそうです
だから、硬水を飲んだ方が美容には良いみたいですね
『コントレックス』以外によく見かけるのは
『エビアン』↓です
今まで、安いと思って、軟水を買っていたけど、これからは硬水を飲むように心がけなきゃあ