今日は朝からどんより
ですね
朝食は卵サラダトースト
付け合わせに春キャベツとお魚ソーセージの炒め物とフルーツ、ルイボスミルクティー
朝からがっつり食べたら気持ち悪い
娘とパパは習い事へ行っているので、お昼を用意して私はお家で待っています
全然お腹空かないけど
昨日は父と買い物前にお気に入りのお蕎麦屋さんでお昼を食べました
私は海老天と豚肉が入った温かいお蕎麦卵でとじてあるのでとっても美味しかったです
父は九条葱と鴨肉のせいろとミニ天丼
お店の雰囲気が落ち着いていてゆったりと食べれました
その後は買い出しへ行って、タリーズで一休み
ミルキーホワイトフラットだったかな？甘いコーヒーが苦手なので甘さなしでデカフェにしてもらいました
夕飯は魚の煮付け🐟にしました
カラスカレイの煮付け
ピーマンナムル
新玉ねぎとトマトのサラダ
春キャベツときのこの味噌汁
15穀米
新玉ねぎ娘が大好きで毎日食べています
ポン酢と胡麻だれで食べるのが好き
午後はお家でゆっくり過ごしたいと思います